Tips Hadapi Patah Hati, Buat Kamu yang Sedang Putus Cinta

Patah hati sebagian besar dialami banyak orang dalam hidupnya. Namun, tak menedapat banyak dukungan untuk mampu melewatinya. Menurut psikolog Guy Winch, dilansir dari Bustle, Kamis (8/11/2018) , ia menggunakan kisah-kisah kliennya yang pernah patah hati yang sering diremehkan orang.

Dari para pasiennya, Winch memberi nasihat untuk menangani masalah patah hati untuk menyembuhkannya. Dari pengalamannya sebagai terapis, Winch kemudian mengekstraksi pelajaran soal patah hati.

Cari Orang yang Memahami Duka Mendalam Anda

Banyak orang meremehkan patah hati, terutama dalam situasi seperti putus cinta atau kehilangan hewan peliharaan. Pastikan Anda mengungkapkan persoalan yang Anda hadapi kepada orang yang memahaminya.

Orang-orang yang memberikan dukungan akan mengalihkan perhatian Anda dari persoalan patah hati yang Anda alami. Selain itu, hadiri kegiatan-kegiatan sosial untuk meringankan kesedihan yang Anda rasakan.

Jangan Menilai Reaksi Anda

Sama seperti Anda membutuhkan teman yang memahami semua emosi yang Anda alami, Anda perlu memahami diri sendiri. Tak ada cara benar atau salah untuk bersedih, dan tak ada batas waktunya. Emosi Anda akan berlalu lebih cepat jika Anda membiarkan diri Anda merasakan apa yang Anda alami.


Jangan Menganalisis Mengapa Itu Terjadi

Dalam kasus patah hati, banyak orang memperpanjang patah hati mereka dengan mencoba mencari tahu mengapa itu terjadi. Padahal, itu tak perlu dilakukan dan berhenti untuk mencari-cari alasan. Tak perlu penjelasan alternatif apapun.

Jangan Stalking di Dunia Maya

Stalking mantan kekasih di media sosial akan membuat Anda makin memikirkan tentang dia, penelitian membuktikan tentang hal tersebut. Tahan dorongan untuk menguntit mantan Anda di media sosial atau melalui cara lain. Anda harus melangkah ke depan.

Jangan Mengidealisasikan Mantan Anda

Sangat mudah untuk mengidealkan orang lain ketika mereka telah tidak ada. Seimbangkan kenangan ideal mantan Anda dengan kesalahannya terhadap Anda. Seimbangkan juga ingatan ideal tentang hubungan itu dengan semua kompromi yang harus Anda lakukan untuk kemudian hari.

Hindari Menyimpan Barang dari Mantan

Tahan dorongan untuk menyimpan pengingat apapun dari mantan Anda jika hal tersebut akan menyebabkan rasa sakit atau membuat mengidealkan mantan Anda.

https://www.liputan6.com/lifestyle/read/3687477/6-cara-mengatasi-patah-hati-mana-yang-pernah-anda-lakukan
09/11/2018 9:44:08
berita ini sudah dilihat oleh 206 pengunjung
Baca Berita Lainnya
5-fakta-dari-stan-lee,-legenda-komik-marvel
5 Fakta Dari Stan Lee, Legenda Komik Marvel
13/11/2018 0:00:00
wanita-yang-ber-obsesi-jadi-paling-gemuk-di-dunia
Wanita yang Ber Obsesi Jadi Paling Gemuk Di Dunia
12/11/2018 0:00:00
fakta-unik-mengenai-otak-pria-dan-wanita
Fakta Unik Mengenai Otak Pria Dan Wanita
11/11/2018 0:00:00
10-fakta-unik-dari-hari-pahlawan-10-november
10 Fakta Unik Dari Hari Pahlawan 10 November
10/11/2018 0:00:00
5-makanan-khas-bandung-yang-terkenal-lezat
5 Makanan Khas Bandung yang Terkenal Lezat
08/11/2018 0:00:00
tips-tampil-percaya-diri-untuk-raih-kesuksesan
Tips Tampil Percaya Diri Untuk Raih Kesuksesan
07/11/2018 0:00:00
tips-agar-terlihat-lebih-muda-yang-murah-meriah
Tips Agar Terlihat Lebih Muda yang Murah Meriah
06/11/2018 0:00:00
mata-panda-karena-kurang-tidur-?-begini-cara-menghilangkannya
Mata Panda Karena Kurang Tidur ? Begini Cara Menghilangkannya
05/11/2018 0:00:00
fakta-tentang-obesitas-yang-perlu-kamu-ketahui
Fakta Tentang Obesitas yang Perlu Kamu Ketahui
04/11/2018 0:00:00
ingin-olahraga-lari-tidak-membosankan-?-berikut-tipsnya
Ingin Olahraga Lari Tidak Membosankan ? Berikut Tipsnya
03/11/2018 0:00:00
fakta-dari-black-box-pesawat-yang-perlu-kamu-tau
Fakta Dari Black Box Pesawat yang Perlu Kamu Tau
02/11/2018 0:00:00
arti-kedutan-mata-kelopak-mata-sebelah-kanan-atas
arti kedutan mata kelopak mata sebelah kanan atas
02/11/2018 0:00:00
tipe-karakteristik-dari-orang-ber-golongan-darah-b
Tipe Karakteristik Dari Orang Ber Golongan Darah B
01/11/2018 0:00:00
fakta-dari-orang-bertipe-pendiam
Fakta Dari Orang Bertipe Pendiam
31/10/2018 0:00:00
fakta-penting-di-balik-jatuhnya-pesawat-lion-air
Fakta Penting Di Balik Jatuhnya Pesawat Lion Air
30/10/2018 0:00:00
pesawat-lion-air-di-kabarkan-jatuh
Pesawat Lion Air Di Kabarkan Jatuh
29/10/2018 0:00:00
fakta-di-balik-sumpah-pemuda,-kamu-tau-ga-?
Fakta Di Balik Sumpah Pemuda, Kamu Tau Ga ?
28/10/2018 0:00:00
fakta-dari-anak-sulung-yang-perlu-kamu-tau
Fakta Dari Anak Sulung yang Perlu Kamu Tau
27/10/2018 0:00:00
ingin-hilangkan-jerawat-berikut-tips-yang-bisa-kamu-gunakan
Ingin Hilangkan Jerawat Berikut Tips yang Bisa Kamu Gunakan
26/10/2018 0:00:00
cari-tau-tipe-kepribadianmu-dengan-melihat-gambar-segitiga-ini
Cari Tau Tipe Kepribadianmu Dengan Melihat Gambar Segitiga Ini
24/10/2018 0:00:00
kisah-model-yang-tetap-menikah-walaupun-mengalami-luka-bakar-hebat
Kisah Model yang Tetap Menikah Walaupun Mengalami Luka Bakar Hebat
23/10/2018 0:00:00
3-fakta-unik-dari-film-a-star-is-born
3 Fakta Unik Dari Film A Star Is Born
22/10/2018 0:00:00
bagaimana-sih-sifat-dari-anak-pertama-itu
Bagaimana Sih Sifat Dari Anak Pertama Itu
21/10/2018 0:00:00
ternyata-garis-tangamu-bisa-tunjukan-masa-depan-mu-loh
Ternyata Garis Tangamu Bisa Tunjukan Masa Depan Mu Loh
20/10/2018 0:00:00
mengenal-hailey-baldwin,-karir-dan-hubungannya-dengan-justin-bieber
Mengenal Hailey Baldwin, Karir Dan Hubungannya Dengan Justin Bieber
19/10/2018 0:00:00
gambar-hewan-yang-pertama-kamu-lihat-tunjukan-karakter-positif-kamu
Gambar Hewan yang Pertama Kamu Lihat Tunjukan Karakter Positif Kamu
17/10/2018 0:00:00
sedang-alami-perut-kembung-?-atasi-dengan-6-cara-ini
Sedang Alami Perut Kembung ? Atasi Dengan 6 Cara Ini
16/10/2018 0:00:00
transformasi-song-hye-kyo,-dari-kecil-sampai-menjadi-artis-korea-terkenal
Transformasi Song Hye Kyo, Dari Kecil Sampai Menjadi Artis Korea Terkenal
15/10/2018 0:00:00
6-fakta-tentang-indonesia-ini-ternyata-sampai-di-kenal-di-dunia-loh
6 Fakta Tentang Indonesia Ini Ternyata Sampai Di Kenal Di Dunia Loh
12/10/2018 0:00:00
gempa-guncang-jawa-timur-dan-bali
Gempa guncang Jawa Timur Dan Bali
11/10/2018 0:00:00
apa-saja-sih-manfaat-dari-buoy-pendeteksi-tsunami,-berikut-penjelasannya
Apa Saja Sih Manfaat Dari Buoy Pendeteksi Tsunami, Berikut Penjelasannya
10/10/2018 0:00:00
tes-kepribadian,-apa-yang-kamu-lihat-pertama-kali-?
Tes Kepribadian, Apa yang Kamu Lihat Pertama Kali ?
10/10/2018 0:00:00
4-hal-positive-yang-bisa-kamu-ambil-saat-di-selingkuhi
4 Hal Positive yang Bisa Kamu Ambil Saat Di Selingkuhi
08/10/2018 0:00:00
fakta-menarik-tentang-minuman-sehat-yang-perlu-kamu-tau
Fakta Menarik Tentang Minuman Sehat yang Perlu Kamu Tau
05/10/2018 0:00:00
fakta-unik-dari-makanan-yang-kamu-belum-tau
Fakta Unik Dari Makanan yang Kamu Belum Tau
04/10/2018 0:00:00
10-fakta-unik-mengenai-batik
10 Fakta Unik Mengenai Batik
04/10/2018 0:00:00
doa-pembuka-rezeki-dan-minta-usaha-lancar
Doa Pembuka Rezeki Dan Minta Usaha Lancar
03/10/2018 0:00:00
kelender-dan-jadwal-libur-nasional-2019
Kelender Dan Jadwal Libur Nasional 2019
02/10/2018 0:00:00
untuk-para-wanita,-trend-model-rambut-di-2019
Untuk Para Wanita, Trend Model Rambut Di 2019
02/10/2018 0:00:00
ramalan-bintang-tentang-percintaan,-karir-dan-kesehatan-di-tahun-2019
Ramalan Bintang Tentang Percintaan, Karir Dan Kesehatan Di Tahun 2019
02/10/2018 0:00:00
ramalan-bintang-di-2019-,-horoskop-cinta,-uang,-karir,-&-kesehatan
Ramalan Bintang di 2019 , Horoskop Cinta, Uang, Karir, & Kesehatan
02/10/2018 0:00:00
4-karakter-wanita-berdasarkan-belahan-rambutnya
4 karakter wanita berdasarkan belahan rambutnya
02/10/2018 0:00:00
4-karakter-wanita-berdasarkan-belahan-rambutnya
4 karakter wanita berdasarkan belahan rambutnya
02/10/2018 0:00:00
cari-tahu-kepribadian-seseorang-dari-bentuk-wajahnya
cari tahu kepribadian seseorang dari bentuk wajahnya
01/10/2018 0:00:00
sifat-dan-karakter-pribadi-anda-dapat-dilihat-dari-tanggal-dan-hari-lahir-
sifat dan karakter pribadi anda dapat dilihat dari tanggal dan hari lahir
01/10/2018 0:00:00
arti-goresan-tanda-tangan-seseorang-dan-hubungan-dengan-kepribadian-anda
Arti Goresan Tanda Tangan Seseorang dan hubungan dengan kepribadian anda
01/10/2018 0:00:00
makna-dari-tahi-lalat-menurut-astrologi-cina,-ternyata-bisa-menceritakan-kepribadian-dan-masa-depan
Makna Dari Tahi Lalat Menurut Astrologi Cina, Ternyata Bisa Menceritakan Kepribadian Dan Masa Depan
01/10/2018 0:00:00
act-mencatat-korban-tewas-akibat-gempa-di-palu-mencapai-ribuan-orang
ACT Mencatat Korban Tewas Akibat Gempa di Palu Mencapai Ribuan Orang
01/10/2018 0:00:00
telan-korban-jiwa-ratusan-orang,-gempa-di-palu-dan-donggala-di-sorot-dunia
Telan Korban Jiwa Ratusan Orang, Gempa Di Palu Dan Donggala Di Sorot Dunia
01/10/2018 0:00:00
tanda-tanda-para-wali-allah
Tanda Tanda Para Wali Allah
22/09/2018 0:00:00
habib-munzir,kisah-ulama-besar-yang-tidak-memiliki-rumah
Habib Munzir,Kisah Ulama Besar Yang Tidak Memiliki Rumah
11/09/2018 0:00:00
kisah-unik-habib-jafar-al-kaff-beli-fortuner-400rb-hingga-membuang-uang-puluhan-juta-ke-laut
Kisah Unik Habib Jafar Al Kaff Beli Fortuner 400rb Hingga Membuang Uang Puluhan Juta Ke Laut
11/09/2018 0:00:00
kisah-imam-syafii,-mengungkap-rejeki-yang-seharusnya-tidak-kita-terima
Kisah Imam Syafii, Mengungkap Rejeki Yang Seharusnya Tidak Kita Terima
11/09/2018 0:00:00
habib-jafar-bin-muhammad-alkaff-wali-allah-majdub-asal-kudus
Habib Jafar Bin Muhammad AlKaff Wali Allah Majdub Asal Kudus
11/09/2018 0:00:00
apa-itu-rijallul-ghaib?-bagaimana-cirinya?
Apa Itu Rijallul Ghaib? Bagaimana Cirinya?
06/09/2018 0:00:00
inilah-anak-yang-lahir-di-planet-mars
Inilah Anak Yang Lahir di Planet Mars
28/08/2018 0:00:00
cara-jitu-membuka-iphone-yang-terkunci
Cara Jitu Membuka Iphone Yang Terkunci
28/08/2018 0:00:00
5-kebiasaan-buruk-setelah-makan-yang-wajib-anda-hindari
5 Kebiasaan Buruk Setelah Makan Yang Wajib Anda Hindari
21/08/2018 0:00:00
menilik-masa-depan-pariwisata-lombok-pasca-gempa
Menilik Masa Depan Pariwisata Lombok Pasca Gempa
21/08/2018 0:00:00
mengintip-gaya-liburan-roy-kiyoshi
Mengintip Gaya Liburan Roy Kiyoshi
21/08/2018 0:00:00
spot-instagrammable-venue-asian-games-2018
Spot Instagrammable Venue Asian Games 2018
21/08/2018 0:00:00
sandiaga-uno-:-aksi-jokowi-di-pembukaan-asian-games-2018-keren-banget-!
Sandiaga Uno : Aksi Jokowi Di Pembukaan Asian Games 2018 Keren Banget !
19/08/2018 0:00:00
aksi-jokowi-naik-moge-di-pembuakaan-asian-games-2018-menuai-pujian
Aksi Jokowi Naik Moge Di Pembuakaan Asian Games 2018 Menuai Pujian
19/08/2018 0:00:00
pembukaan-asian-games-2018-yang-menyihir-penonton
Pembukaan Asian Games 2018 Yang Menyihir Penonton
19/08/2018 0:00:00
bukan-fisik,ternyata-ini-yang-membuat-wanita-tergila-gila-pada-pria
Bukan Fisik,Ternyata Ini Yang Membuat Wanita Tergila Gila Pada Pria
18/08/2018 0:00:00
gempa-6,7-sr-di-ntt-membuat-pasien-rsud-dompu-berhamburan
Gempa 6,7 SR di NTT Membuat Pasien RSUD Dompu Berhamburan
18/08/2018 0:00:00
ntt-diguncang-gempa-bumi-6,7-sr
NTT Diguncang Gempa Bumi 6,7 SR
18/08/2018 0:00:00
jokowi-pamerkan-turunnya-angka-pengangguran-ri
Jokowi Pamerkan Turunnya Angka Pengangguran RI
17/08/2018 0:00:00
hore-gaji-pns-naik-lagi-5-%
Hore Gaji PNS Naik Lagi 5 % Pemerintah Siapkan 6T
17/08/2018 0:00:00
Ini-Dia-Daftar-Kekayaan-Capres-Prabowo
Ini Dia Daftar Kekayaan Capres Prabowo,Wow Menakjubkan
17/08/2018 0:00:00
http://manuelzktc11009.free-blogz.com/8651946/where-looking-for-used-office-desks
http://emiliocnwf22211.widblog.com/9814263/finding-one-of-the-most-office-desk
http://andywhrg22109.collectblogs.com/9918998/choosing-perfect-office-desk
http://johnathanwfmu87665.alltdesign.com/selecting-some-sort-of-office-desk-for-business-10660343
http://andreiuen66554.amoblog.com/digital-picture-frames-for-your-office-11831920
http://travisfrbk44333.digiblogbox.com/5721755/tips-on-creating-a-home-office
http://franciscobhmr65321.bloginwi.com/8372099/choosing-a-desk-for-the-home-office
http://kameronzrcj28286.blogzag.com/8201790/your-office-desk-location-strategies-to-office-desk-cabinets
http://sethufox99888.jaiblogs.com/6765034/home-office-organizing-tips
http://griffinybns65421.look4blog.com/8176459/advantages-of-having-a-fountain-in-your-office
http://charlieftck44433.imblogs.net/8307078/oak-office-desk-positives
http://daltonoakt87766.blogstival.com/3365094/fun-toys-for-your-office-desk-space
http://zanderoxfm44321.designi1.com/3313405/get-cheap-office-desks-for-your-office
http://holdenamwg33444.educationalimpactblog.com/3318459/the-top-five-most-outrageous-office-furniture
http://codykudm55443.ivasdesign.com/3317806/how-choose-from-home-office-desk
http://kameronueox98887.link4blogs.com/3365244/ways-to-entertain-yourself-at-a-boring-desk-job
http://felixeqzi33221.mybloglicious.com/3368202/furniture-generating-home-office
http://shaneflnq27271.post-blogs.com/3312098/office-desks-in-order-to-create-your-office-more-attractive
http://chanceyhov76644.review-blogger.com/3251075/office-furniture-perth-picking-a-suitable-office-desk
http://eduardoqakt77776.total-blog.com/how-to-get-cheap-office-desks-14919348

myjakartanews.com
Berita Hari Ini Terkini & Terbaru Suara Merdeka Rakyat Merdeka
info berita paling update terkini suara merdeka rakyat merdeka online berita hari ini bola politik hiburan
Follow Us
Links